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2019年08月 アーカイブ

2019年08月01日

片側の腰が痛い!
座り方が悪かったようです。
反対側にチカラが入るようにして座り直してみたけど、余計痛いのでやめました。
なんてこった。
歩けるかな。。

以前はまた違うところが痛くなって、1日歩けなかった事があるから心配なんです。
こっちはあんがい数日でよくはなったけど、もともと膝が痛くてそっちはずっとそのまま。
今は濃しでしょ、どうなっているのだ。
整体にいっても一時だけだし、マッサージも根本的な解決にはならない。
姿勢を正せばいいんだけど、それより前に、、、

仕事が多すぎる・・・泣

こっちだな。
なんとかすべきはこっちなのだ。
座って仕事するから、姿勢が悪くなって運動不足。
(運動は無理やりしてるけど)
痛くなってもどうしようもないまままだ仕事してる、、みたいな。
将来カタワになりたくなかったら仕事をセーブしろ、ってよく周りに言われます。
働きすぎなのは自分でもわかっているのだ。
年中忙しくて、だからゆえにハイになってる、暇な時間がすこしでもあれば家事をする。
綺麗好きだから掃除もひんぱん。
これがまた忙しさを増やしているのだ。分かっているのだ。
なんとかしよう、うん!

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